Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat baik untuk kesehatan bagi seluruh anggota tubuh Anda. Tak bisa di bayangkan, jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus adalah salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera. Berdasarkan faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan. Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih adalah pagi hari setelah kita bangun tidur. Mengapa? Karena pagi hari tubuh kita terbangun dari istirahat dan proses pemulihan semalaman. Namun selama itu pula kita kehilangan banyak cairan. Jadi, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air putih begitu bangun tidur. Selain itu, masih ada sembilan manfaat di bawah ini yang perlu Anda ketahui. 1. Kulit Jadi Berkilau Karena mengonsumsi air putih bisa membantu kita merontokkan racun di dalam tubuh, maka kulit pun jadi tidak ku...
Postingan
Mengurangi Makan Adalah Cara Diet Yang Salah Bila ingin menurunkan berat badan, maka kita harus mengurangi porsi makan alias diet . Begitulah mantra yang selama ini kita dengar. Meski demikian, diet bukanlah cara terbaik untuk langsing. Mengurangi asupan kalori memang bisa menurunkan berat badan, tetapi hanya dalam jangka pendek dan biasanya nantinya bobot tubuh bisa naik kembali (bahkan lebih dari berat badan semula). Daripada membatasi asupan makanan, lebih baik fokus pada kualitas makanan dan kapan kita harus makan. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, pastikan kita makan pada tiga waktu makan, yakni pagi, siang, dan malam. Hal ini sering kali diabaikan karena alasan sibuk atau tak mau berat badan bertambah. Namun, bukan membatasi asupan kalori, melewatkan waktu makan alih-alih lebih mudah membuat kita craving atau kalap pada waktu makan berikutnya sehingga porsi makan pun bertambah besar. Perut yang kosong karena melewatkan waktu makan juga membuat kita...
Biografi singkat tokoh manajemen: 1. Robert Owen (1771-1858) Nama Lengkap : Robert Owen Tempat Lahir : Newtown, Montgomeryshire, Wales Tanggal Lahir : Selasa, 14 Mei 1771 Warga Negara : Wales BIOGRAFI Robert Owen adalah seorang putra dari seorang pembuat pelana dan pandai besi. Ia lahir di Newton, Wales pada 14 Mei 1771. Ia seorang sosialis yang juga memiliki bisnis tekstil. Kehidupannya banyak dipengaruhi oleh pemikiran-pemikiran yang berkaitan dengan sosial masyarakat. Owen juga dikenal sebagai salah satu perintis gerakan Utopian Socialism dan gerakan kooperatif. Setidaknya ada beberapa prinsip utama yang diutarakan oleh suami Caroline Dale ini. Pertama, ia berpendapat bahwa karakter merupakan bentukan masyarakat, bukan dari mereka sendiri. Hal tersebut juga dipengaruhi keturunan serta lingkungan. Kedua, semua agama pada dasarnya berdasar dari sebuah imajinasi konyol yang dapat membuat penganutnya menjadi lemah, marah, saling tuding, dan se...